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Reducción de Estrés y Modificación del Estilo de Vida (REMEV)

REMEV REMEV proporciona atención psicológica bajo el enfoque cognitivo-conductual. El objetivo central es la reducción del estrés y la modificación de los estilos de vida poco saludables en la comunidad universitaria.

Esta estrategia del CAOPE se caracteriza por integrar intervenciones breves con sustento empírico, estructuradas y directivas, bajo un modelo de práctica supervisada.

La meta principal es el entrenamiento en habilidades y estrategias que permitan la modificación de patrones de pensamiento y comportamientos poco funcionales, que colocan a la población universitaria en situaciones de riesgo para su salud.

Horario: Lunes y Miércoles de 14:00 a las 18:00 hrs.