Duración: Sesiones de 120 min. Dos veces por semana
Cupo Máximo: 8 personas

El mástil chino es una disciplina de las artes circenses que involucra la coordinación, fuerza, y resistencia para el desempeño de acrobacias, figuras y caídas mediante una estructura de 5 metros de alto forrada en caucho. Como parte del desarrollo de la disciplina se contempla el incremento de la condición física, conciencia corporal y creatividad para generar pequeñas rutinas. La didáctica se adapta al progreso personal de cada uno de los alumnos y su interés por el tipo de movimientos.

Dirigido a:

Público general, sin necesidad de conocimiento previos, entre 15 y 35 años.

Objetivo General:

Realizar figuras, así como acrobacias en el mástil y generar una rutina.

Objetivos Específicos:

• Desarrollo de fuerza y resistencia mediante acondicionamiento físico
• Conciencia corporal a partir de correcciones y ejercicios sobre el mástil
• Fluidez y consolidación mediante la práctica de los distintos movimientos

Contenido:

• Subidas
• Deslizadas y Caídas
• Giros
• Figuras estáticas y dinámicas
• Figuras de fuerza.

Requisitos:

• Ropa cómoda para el acondicionamiento
• Pantalón de mezclilla
• Cinturón
• Sudadera o playera de manga larga
• Calzado de suela delgada de preferencia

Requisitos para Inscripción:

• 2 fotografías tamaño infantil (iguales)
• Copia de Identificación (Credencial UNAM, INE)
• Certificado Médico (solo danzas)
• Copia de Carnet
• Electrocardiograma con Interpretación (solo danza regional)
• Constancia de Vigencia de Derechos del IMSS

Se obtiene de la siguiente liga: https://serviciosdigitales.imss.gob.mx/gestionAsegurados-web-externo/vigencia

Horario: lunes y viernes 16:00 a 18:00 h. Salón de Ensayos

Cuota Semestral: $1,600.00 pesos