Duración:
Sesiones de 120 min. Dos veces por semana
Cupo Máximo:
8 personas
El mástil chino es una disciplina de las artes circenses que involucra la coordinación, fuerza, y resistencia para el desempeño de acrobacias, figuras y caídas mediante una estructura de 5 metros de alto forrada en caucho. Como parte del desarrollo de la disciplina se contempla el incremento de la condición física, conciencia corporal y creatividad para generar pequeñas rutinas. La didáctica se adapta al progreso personal de cada uno de los alumnos y su interés por el tipo de movimientos.
Dirigido a:
Público general, sin necesidad de conocimiento previos, entre 15 y 35 años.
Objetivo General:
Realizar figuras, así como acrobacias en el mástil y generar una rutina.
Objetivos Específicos:
- Desarrollo de fuerza y resistencia mediante acondicionamiento físico
- Conciencia corporal a partir de correcciones y ejercicios sobre el mástil
- Fluidez y consolidación mediante la práctica de los distintos movimientos
Contenido:
- Subidas
- Deslizadas y Caídas
- Giros
- Figuras estáticas y dinámicas
- Figuras de fuerza.
Requisitos:
- Ropa cómoda para el acondicionamiento
- Pantalón de mezclilla
- Cinturón
- Sudadera o playera de manga larga
- Calzado de suela delgada de preferencia
Requisitos para Inscripción:
- 2 fotografías tamaño infantil (iguales)
- Copia de Identificación (Credencial UNAM, INE)
- Certificado Médico (solo danzas)
- Copia de Carnet
- Electrocardiograma con Interpretación (solo danza regional)
- Constancia de Vigencia de Derechos del IMSS
Se
obtiene de la siguiente liga:
https://serviciosdigitales.imss.gob.mx/gestionAsegurados-web-externo/vigencia
Horario:
lunes y
viernes 16:00 a 18:00 h. Salón de Ensayos
Cuota
Semestral: $1,600.00
pesos