Duración: Sesión de 90 min. Una vez por semana.

La danza aérea en telas es una práctica recientemente nueva que ha cobrado fuerza con el paso de los años y consiste en realizar una coreografía sobre telas, las cuales, se encuentran colgadas a más de cinco metros de altura aproximadamente.

Es una disciplina que no sólo tiene ventajas a nivel físico como la fuerza, flexibilidad, condición física, liberación de toxinas mediante el sudor, sino que también trae beneficios a nivel personal, ya que al ser una actividad muy dinámica, se liberan endorfinas, lo que provoca bienestar y relación, además ayuda a vencer el miedo, trabajar en equipo, a tener mayor capacidad para tomar decisiones y por tanto, adquiere seguridad la persona que la realiza.

Las sesiones tienen una duración de hora y media, una vez por semana. Está dirigido al público en general con edad mínimo de 15 años, el cupo máximo es de 20 personas.

Dirigido a:
Estudiantes y público en general de 15 años en adelante

Objetivo General:

El participante desarrollará habilidades físicas como fuerza, resistencia y flexibilidad, así como consciencia corporal, en la cual, con el uso de la tela creará secuencias de movimiento y realizará coreografías en el aire. Dominará diversas subidas, amarres y caídas

Objetivos Específicos:

• Promover la educación artística en la comunidad Iztacalteca, como un medio de sensibilización, aprendizaje, apreciación artística y crítica del arte.
• Promover el arte circense a través de la danza aérea.
• Fomentar diversos valores como el respeto, responsabilidad, empatía.
• Promover el trabajo en equipo.

Temario:

Para tener un primer contacto con la tela se realizan figuras en un punto de apoyo (nudo) sobre la tela, esto ayuda a conocer la sensación de estar de cabeza, a mantener el equilibrio sobre la tela, a cargarse, etc.

Existen ejercicios muy importantes en la tela como son los amarres ya que son la base para iniciar muchas figuras, y las inversiones ya que en muchas secuencias permiten la continuidad y el movimiento sobre la tela. Otros ejercicios son los equilibrios, que dan un grado de dificultad mayor a figuras.

Una coreografía en la tela se compone de diversos elementos los cuales son, la subida, secuencias de figuras, y caída o la bajada. También se verán diversas rutinas, las cuales son secuencias de ejercicios en la tela con diferentes niveles de dificultad.

Requisitos:

Se sugiere ropa deportiva como mallones y leotardo con mangas.

Requisitos para Inscripción:

• 2 fotografías tamaño infantil (iguales)
• Copia de Identificación (Credencial UNAM, INE)
• Certificado Médico (solo danzas)
• Copia de Carnet
• Constancia de Vigencia de Derechos del IMSS

Se obtiene de la siguiente liga: https://serviciosdigitales.imss.gob.mx/gestionAsegurados-web-externo/vigencia

Horario:  martes y jueves 15:00 a 16:30 h. Galería del Centro Cultural

Cuota semestral: $1,700.00 pesos