Angélica Arana Melo angiiemckidd@gmail.com ENTRENAMIENTO ESTRUCTURADO Un entrenamiento estructurado tiene una fase de calentamiento, de preparación o trabajo físico, un parte principal (técnica, táctica, técnico-táctica) y una fase de descarga o estiramiento. ¿Cómo influye el tener entrenamientos estructurados en la formación del jugador? Cuando empecé a practicar deporte −específicamente el fútbol− no me…
La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos (arterias) al ser bombeada por el corazón. Cuanta más alta es la tensión, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear. La hipertensión, también conocida como tensión arterial alta o elevada, es un trastorno en el que los…
Akira Esqueda Mail: akira20as@hotmail.com Los deportistas se enfrentan al dilema de dar su máximo potencial en el momento indicado, muchos de ellos han experimentado lo que CsíKszentmihályi (1975) menciona como el estado Flow, que es un estado en el cual el atleta logra su máximo potencial de una manera inconsciente, en pro de su rendimiento…
Ernesto Tentle ernesto.tentle.psic@gmail.com Dentro del deporte en todos sus niveles, abarcando desde el alto rendimiento al recreativo; se ha observado un fenómeno recurrente en el resultado final de la competencia: este es que el equipo o atleta que ha dominado la justa, demuestra un cambio repentino en su desempeño cerca del final de la misma,…
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